Tänään treeni kulki hyvin. Otin seuraavat setit:

tempaus 1*1*47,5 kg

sumo-maastaveto 1*1*157,5 kg

etukyykky 2*5*62,5 kg, 65 kg

vatsarutistus 2*5*15 kg

reiden koukistus istuen 2*5*40 kg, 45 kg

pohkeet istuen 2*5*50 kg

😉