Itse saan eniten boostia treeneihin omasta peilikuvasta johon en ole koskaan tyytyväinen. Aina voisi olla enemmän lihasta ja vähemmän rasvaa. Lisäksi ammennan motivaatiota alan julkaisuista kuten vanhoista Bodaus-lehdistä ja kuntosalikirjoista. On myös hyviä elokuvia, sankaritarinoita menestyneistä urheilijoista, jotka antavat kipinän tehdä ja yrittää kehittää itseään. Mikä onkaan sinun motivaation lähteesi niin pidä siitä kiinni äläkä luovuta vaikka tulisi vastoinkäymisiä! Voittajien joukossa on paljon mukavampi olla kuin häviäjien.
yours, Pode 🙂