Tempauksen ja kyykyn nopeuspäivä. Hyvällä tekniikalla vedin. Apuliikkeissä sitten vähän pidempää sarjaa tällä kertaa.

tempaus 8*2*25 kg

kyykky 8*2*60 kg

maastaveto tempausotteella 2*10-11*62,5 kg

hyvää huomenta 2*11-12*82,5 kg

voimapyörä 2*15*oma paino

😎